Ricetta Torta salata spirale di verdure

Ecco a voi un’altra ricetta a base di verdure. Anche questa ricetta l’ho trovata sul web, a dire il vero è un mix di due ricette simili, da quella della Buitoni ho preso la farcitura (alla quale ho fatto qualche variante 🙂 )e il procedimento, da quella del Cucchiaio d’Argento ho preso la PASTA FROLLA SALATA fatta senza burro, latte e uova, che ovviamente ho modificato con la farina di quinoa. Il risultato è una torta solare e primaverile, ottima per un pranzo al sacco o come antipasto in un giorno di festa. Questa torta salata “spirale” di verdure è adatta a TUTTI i Gruppi Sanguigni.

Carote: Benefiche  GS A – GS B – Neutre GS 0 – GS AB

Zucchine: Neutre per tutti i GS

Caprino: Benefico GS B – GS AB – Neutro GS 0 GS A

Curcuma: Benefica per GS 0 – Neutra per GS A – GS B – GS AB

Latte e farina di mandorle: Neutri per tutti i GS

Farina di Quinoa: Benefica per GS B – Neutra per GS 0 – GS A – GS AB

Olio di vinacciolo: Benefico per tutti i GS

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