Ricetta Ciambelline di quinoa allo yogurt di soia

Queste ciambelline mi ricordano quelle di MR Day, ma più buone perchè salutari! Una ricettina semplice e veloce, perfetta per grandi e piccini. Ottime come colazione o come merenda. Lo yogurt di soia le rende morbide e il sapore della quinoa diventa praticamente impercettibile. Ricordo che, pur essendo tra gli alimenti benefici o neutri, la soia potrebbe dare intolleranze. Queste ciambelline di quinoa allo yogurt di soia sono adatte a TUTTI i Gruppi sanguigni.

Farina di Quinoa: Benefica per GS B  – Neutra per GS 0 – GS A – GS AB

Yogurt di soia bianco: Benefico per GS A – Neutro per GS 0 – GS B – GS AB

Olio di vinacciolo: Benefico per tutti i GS

Limone: Benefico per GS A – GS AB – Neutro per GS 0 – GS B

Cremor Tartaro: da testare per tutti i GS

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